Participe do último aulão de Hidroginástica do ano, no próximo Domingo, dia 10/12, a partir das 10h, no complexo aquático.
A hidroginástica é uma atividade com baixo impacto, proporciona diversos benefícios para a saúde como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos músculos. Indicada para adultos de todas as idades, os exercícios das aulas de hidroginástica são leves, lúdicos e de fácil execução.
Esperamos você!
