SEGUNDA A SEXTA
06h às 22h
SÁBADO
08h às 12h | 14h às 18h
DOMINGOS E FERIADOS
08h às 12h
AULAS DE SPINNING
SEGUNDA A SEXTA
08h | 10h
SEGUNDA A QUINTA
18h15
TERÇA E QUINTA
18h45
AULAS DE ABDOMINAL
SEGUNDA A SEXTA
Período da Manhã
07h45 às 09h45
Tarde | Noite
18h45 às 19h45
FUNCIONAL
SEGUNDA E QUARTA
18h45
* Personal
atendimento personalizado (conforme disponibilidade de horários)
TERÇA E QUINTA
Manhã
08h20 às 09h10 - a partir dos 06 anos
Tarde/Noite
17h30 às 18h - 04 a 06 anos
18h às 18h45 - 06 a 08 anos
18h45 às 19h30 - 08 a 12 anos
19h30 às 20h30 - acima dos 12 anos
QUARTA E SEXTA
19H00 às 20:45 - Adulto Master
SÁBADO
08:00 às 10:00h - Escolinha
10:00 às 12:00h - Adulto feminino
DOMINGO
08h00 às 11h30 - Adulto Master
Aulas em grupo, conforme disponibilidade de dias e horários - consulta de disponibilidade de aulas com a secretaria.
QUINTA
15h às 19h
SÁBADO
14h30 às 22h
DANÇA SOLTINHO
SEGUNDA
18h30 as 19h20
DANÇA DE SALÃO
QUARTA
19h00 as 19h50
RITMOS
SEXTA
18:30
ARENA COUNTRY
SEGUNDA E QUARTA
17h às 19h - 12 a 16 anos masculino
QUARTA
19h às 21h - adulto feminino
SEGUNDA A SEXTA
17h às 18h - 9 a 12 anos
18h às 19h - 5 a 8 anos
TREINO FEMININO - ADULTO
Segunda - 19h às 21h
SEGUNDA
07h35 - Funcional
08h10 - Abdominal
09h10 - Alongamento
TERÇA E QUINTA
07h35 - Localizada
17h30 - Alongamento
18h15 - Localizada
20h - Alongamento
QUARTA E SEXTA
07h35 - Pump
17h30 - GAP
18h30 - Pump
19h30 - Funcional
HORARIO DE TREINAMENTO DE EQUIPE DE COMPETIÇÃO
SEGUNDA/ QUARTA /SEXTA
08:00H ÀS 11:00H
SEGUNDA À SEXTA
13:30H ÀS 16:30H
MANHÃ
QUARTA E SEXTA
09:15H ÀS 10:00H
TARDE
TERÇA E QUINTA
14:15 H ÀS 15:00H
NOITE
SEGUNDA (Sala de Ginástica)
QUARTA (Sala de Dança)
18:30H ÀS 19:15H
LOCAL: GINASIO DE ESPORTES
Bete
Telefone (44) 99962.2054
TERÇA A SEXTA
14h às 18h
- outros horários, mediante agendamento.
Priscila
Telefone (44) 99877.1431
SEGUNDA, QUARTA E SEXTA
09h às 18h
- outros horários, mediante agendamento.
Luis
Telefone: (44) 99962-4470
TERÇA, QUINTA E SÁBADO
15h30 às 21h30
SEGUNDA-FEIRA
15h30 - Hidroginástica
14h30 - Fitness aquático
18h30 - Hidroginástica
19h15 - Natação adulto
TERÇA E QUINTA
(período da manhã)
07h - Natação adulto
08h - Natação adulto
08h - Hidroginástica
09h - Hidroginástica
09h - Natação infantil (3 – 4 anos)
09h - Natação infantil (6 – 7 anos)
09h30 - Natação infantil (4 – 5 anos)
09h30 - Natação infantil (5 – 6 anos)
10h - Natação infantil (3 anos)
10h - Natação infantil (4 – 5 anos)
10h - Natação infantil (6 – 7 anos)
10h - Natação infantil (8 – 12 anos)
10h30 - Natação bebês l (7/8 meses até 1 ano e 2 m) ter
10h30 - Natação bebês ll (1 ano e 3 meses até 12 anos e 11 m)qui
10h30 - Natação infantil (4 – 5 anos)
10h30 - Natação infantil (6 – 7 anos)
11h - Natação infantil (3 – 4 anos)
11h - Natação infantil (5 – 6 anos)
(período da tarde)
14h30 - Fitness aquático
14h30 - Natação bebês l (7/8 meses até 1 ano e 2 m) ter
14h30 - Natação bebês ll (1 ano e 3 meses até 2 anos e 11 m) qui
15h - Natação infantil (3 – 4 anos)
15h - Natação infantil (5 – 6 anos)
15h30 - Natação infantil (3 – 4 anos)
15h30 - Natação infantil (5 – 6 anos)
15h30 - Natação infantil (8 – 12 anos)
15h30 - Hidroginástica
16h - Natação infantil (3 – 4 anos)
16h - Natação infantil (4 – 5 anos)
16h - Natação infantil (5 – 6 anos)
16h - Natação infantil (8 – 12 anos)
16h30 - Natação infantil (3 – 4 anos)
16h30 - Natação infantil (4 – 5 anos)
16h30 - Natação infantil (5 – 6 anos)
16h30 - Natação infantil (6 – 8 anos)
16h30 - Natação infantil (8 – 12 anos)
17h - Natação bebês l (7/8 meses até 1 ano e 2 m) ter
17h - Natação bebês ll (1 ano e 3 meses até 2 anos e 11 m) qui
17h - Natação infantil (3 – 4 anos)
17h - Natação infantil (5 – 6 anos)
17h - Natação infantil (6 – 8 anos)
17h - Natação infantil (8 – 12 anos)
17h30 - Natação infantil (3 – 4 anos)
17h30 - Natação infantil (4 – 5 anos)
17h30 - Natação infantil (5 – 6 anos)
17h30- Natação infantil (6 – 8 anos)
17h30 - Natação infantil (8 – 12 anos)
18h - Fitness aquático
18h - Natação infantil (3 – 4 anos)
18h - Natação infantil (5 – 6 anos)
18h - Natação infantil (6 - 8 anos)
18h - Natação infantil (8 – 12 anos)
18h30 - Natação infantil (3 – 4 anos)
18h30 - Natação infantil (5 – 6 anos)
18h30 - Natação infantil (6 – 8 anos)
18h30 - Natação adulto
18h40- Natação infantil (8 -12 anos)
19h15 - Hidroginástica
QUARTA E SEXTA
(período da manhã)
07h - Natação adulto
08h - Hidroginástica
09h - Hidroginástica
09h - Natação infantil (3 – 4 anos)
09h - Natação infantil (5 – 6 anos)
09h30 - Natação infantil (3 anos)
09h30 - Natação infantil (4 – 5 anos)
09h30 - Natação infantil (5 – 6 anos)
10h - Natação infantil (5 – 6 anos)
10h - Natação infantil (8 – 12 anos)
10h - Natação bebês l (7/8 meses até 1 ano e 2 m) qua
10h - Natação bebês ll (1 ano e 3 meses até 2 anos e 11 m) sex
10h - Natação bebês l (7/8 meses até 1 ano e 2 m) qua
10h - Natação bebês ll (1 ano e 3 meses até 2 anos e 11 m) sex
10h - Natação Adulto
10h30 - Natação infantil (3 anos)
10h30 - Natação infantil (4 – 5 anos)
10h30 - Natação infantil (6 – 7 anos)
10h30 - Natação infantil (8 – 12 anos)
11h - Natação infantil (6 – 8 anos)
11h - Natação infantil (8 – 12 anos)
(período da tarde)
14h - Natação adulto
14h30 - Fitness aquático
15h - Natação infantil (3 – 4 anos)
15h - Natação infantil (8 - 12 anos)
15h30 - Natação infantil (3 – 4 anos)
15h30 - Natação infantil (5 – 6 anos)
15h30 - Natação infantil (6 – 8 anos)
15h30 - Hidroginástica
16h - Natação infantil (3 – 4 anos)
16h - Natação infantil (5 – 6 anos)
16h - Natação infantil (6 – 8 anos)
16h30 - Natação infantil (3 – 4 anos)
16h30 - Natação infantil (4 – 5 anos)
16h30 - Natação infantil (5 – 6 anos)
16h30 - Natação infantil (6 – 8 anos)
16h30 - Natação infantil (8 – 12 anos)
17h - Natação infantil (3 – 4 anos)
17h - Natação infantil (4 – 5 anos)
17h - Natação infantil (6 – 8 anos)
17h - Natação infantil (8 – 12 anos)
17h30 - Natação infantil (3 – 4 anos)
17h30 - Natação infantil (5 – 6 anos)
17h30 - Natação infantil (6 – 8 anos)
17h30 - Natação infantil (8 – 12 anos)
18h - Fitness aquático
18h - Natação infantil (4 – 5 anos)
18h - Natação infantil (6 - 8 anos)
18h - Natação infantil (8 – 12 anos)
18h30 - Natação infantil (5 – 6 anos)
18h30 - Natação infantil (8 -12 anos)
18h30 - Hidroginástica
19h15 - Natação adulto
SÁBADO
10h - Natação bebês l (7/8 meses até 1 ano e 2 m)
10h40 - Natação bebês ll (1 ano e 3 meses até 2 anos e 11 m)
SEGUNDA A SEXTA
07h às 12h30
14h às 21h
SÁBADO
08h às 12h
MANICURE | PEDICURE
TERÇA A SEXTA
07h15 às 18h
SÁBADO
09h às 17h
CABELEIREIRA
TERÇA A SÁBADO
14h às 18h
- Período da manhã, mediante agendamento no telefone: 3033.8288
MASCULINA
TERÇA, QUINTA E SÁBADO
15h às 23h
FEMININO
QUARTA, SEXTA E DOMINGO
14h às 22h
SEGUNDA A QUINTA
07h às 11h
14h às 22h
SEXTA
07h às 11h
14h às 19h
SÁBADO
08h às 11h
PROFESSOR MARCOS
(44) 99935.1567
SALA MULTIFUNCIONAL
SÁBADO
08h às 09h
09h às 10h
10h às 11h
11h às 12h
TERÇA E QUINTA
19h às 21h30 - adulto feminino
QUARTA
20h45 às 22h15 - adulto masculino
SÁBADO
14h às 15h30 - infantil misto (até 14 anos)
15h30 às 18h00 - adulto masculino
SEGUNDA
07h30 | 17h30 | 18h30
TERÇA
07h30 | 18h30
QUARTA
07h30 | 18h30
QUINTA
06h30 | 07h30
17h | 18h30
SEXTA
07h30