Aulão de Hidroginástica na piscina externa neste Domingo 03/04

Associado(a).

Participe do aulão de Hidroginástica no próximo Domingo, dia 03/04, a partir das 10h, na piscina externa.

A hidroginástica é uma atividade com baixo impacto, proporciona diversos benefícios para a saúde como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos músculos. Indicada para adultos de todas as idades, os exercícios das aulas de hidroginástica são leves, lúdicos e de fácil execução.

Esperamos você!