Aulão de Hidroginástica no próximo Domingo, dia 27/03, a partir das 10h, na piscina externa.

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Participe do aulão de Hidroginástica no próximo Domingo, dia 27/03, a partir das 10h, na piscina externa.

A hidroginástica é uma atividade com baixo impacto, proporciona diversos benefícios para a saúde como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos músculos. Indicada para adultos de todas as idades, os exercícios das aulas de hidroginástica são leves, lúdicos e de fácil execução.

Esperamos você!