Aulão de Hidroginástica na piscina externa Domingo 10/04

Participe do aulão de Hidroginástica neste Domingo, dia 10/04, a partir das 10h, na piscina externa.

A hidroginástica é uma atividade com baixo impacto, proporciona diversos benefícios para a saúde como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos músculos. Indicada para adultos de todas as idades, os

Natação


08 de Abril - Dia da Natação

08 de Abril: Dia da Natação.

Na data de hoje, celebramos essa prática, considerada uma das mais completas para o desenvolvimento físico, e também proporcionar inúmeros benefícios para a saúde de corpo e mente.

Seja como esporte ou não, a natação é a melhor prática para te ajudar a ter

Natação


Aulas de Hidroginástica

O Country Club oferece aulas de hidroginástica para seus associados. A realização da Hidroginástica melhora a circulação, respiração, auxilia na perda de peso, no fortalecimento muscular, flexibilidade, além de melhorar o bem-estar e a sociabilidade das pessoas.

Confira os horários das aulas de

Natação


Aulão de Hidroginástica na piscina externa neste Domingo 03/04

Associado(a).

Participe do aulão de Hidroginástica no próximo Domingo, dia 03/04, a partir das 10h, na piscina externa.

A hidroginástica é uma atividade com baixo impacto, proporciona diversos benefícios para a saúde como perda de peso, melhora da circulação e fortalecimento dos músculos. Indicada para

Natação



Aula de Natação para Bebês

As aulas de natação para bebês proporcionam muitos benefícios, como auxiliar e estimular o desenvolvimento motor e cognitivo.

O clube oferece aulas 1x por semana.
Confira os dias e horários:
---
Terça ou quinta
*10:00 - 10:30* bebês I (a partir 7 meses até 1 ano)
*10:30 - 11:05*

Natação


Aula de Natação Infantil
Aulão de Hidroginástica na piscina externa
Aula Temática - Páscoa
Aula Temática - Páscoa
Aulão de Hidroginástica na piscina externa
Aulão de Hidroginástica na piscina externa